EFT

Nicole Sprung – Hypnosecoach

Emotional Freedom Techniques (EFT) ist eine wirkungsvolle Methode aus der

energetischen Psychologie, die dabei hilft, emotionale Blockaden und negative

Glaubenssätze aufzulösen.

Bei dieser Technik werden gezielt Akupressurpunkte stimuliert, während gleichzeitig

die belastenden Gedanken und Gefühle angesprochen werden. Diese Methode

eignet sich für eine Vielzahl von Themen, wie zum Beispiel:

• Stressbewältigung und Entspannung

• Lösung innerer Blockaden

(in Verbindung mit Prüfungen, Höhe, Alltag mit Kind, etc.)

• Stärkung des Selbstvertrauens

• Konfliktlösung

• Unterstützung bei Veränderungsprozessen

Ein zentraler Bestandteil von EFT ist die

Selbstvergebung.